「この人だ！と思える人に出会えない…」
「お互いの関係を良くしようと頑張っているのに、すれ違ってしまう」
人間関係や恋愛において、そんなもどかしさを感じている人はとても多いです。
そして、関係を改善しようと頑張れば頑張るほど空回りして疲れ、そしてついには破局…。
エイブラハムは、私たちが自分が望む関係を引き寄せるためには、外側ではなく内側を整える必要があると言っています。
今回は、人生経験を通して私たちが蓄積してきた「本来の自分が願っていることのリスト」と、そのリストにマッチする相手を引き寄せるための具体的なアプローチについて、エイブラハムが教えてくれることをお伝えします。
人生経験がもたらすリスト
私たちはこれまでの人生や過去の恋愛において、さまざまな喜びや苦しみ、たくさんの経験をしてきました。
そして、人間関係・恋愛関係においてさまざまな経験・体験をする中で「こういう人が理想だ」「本当はこういうパートナーがほしい」という願望のリストを自分でも気づかないうちに組み立ててきています。
そのようなリストをもたらすのは、あなたの人生経験だけだ。
Abraham-Hicks Publications
（It’s only life experience that gives you that list）
それは、誰かから教わったり、本から借りてきたりしたものではなく、あなた自身のリアルな人生経験の積み重ねの中からのみ生まるものです。それはエイブラハムによると、例えばこのようなものです。
親切で、思いやりがあって、私を大切にしてくれる人。一緒にいて気が楽な人。エネルギッシュで生き生きとしている人。朝は機嫌よく起きて、めったに他人を批判しない人。自分の意見を持っていて、人生に熱意があり、身だしなみがきちんとしていて、お金や素敵なものを好む人。そして何より、自分の内面と調和しているかどうかを直感的に理解していて、自分の現実に責任を持つ人…
Abraham-Hicks Publications
（someone who is nice, someone who is considerate, someone who cares about you, someone who cares about himself also, someone who is easy to be with, someone who is energetic and alive, someone who gets up and greets the day happily…）
このように、私たちが人生経験を通じて積み上げてきた具体的なリストはあなたの中に蓄積されていて、今か今かと出番を待っています。
しかし、どれほど素晴らしいリストを持っていたとしても、ただ持ってるだけでは、リストが現実になることはありません。
まずは「自分の波動」を整える
リストの特徴を備えた人との出会いを叶えたり、そこから素晴らしい関係を自分の人生経験に安定して流れ込ませるために必要なのは、相手の出方をうかがったり、関係性の形を無理やり整えたりすることではありません。
エイブラハムは言います。
あなたの中にすでにある、内なる存在との関係を磨いていきなさい。
Abraham-Hicks Publications
（Enhance the relationship that you already have with your inner being）
人間関係がうまくいかないとき、私たちはつい「この人が変わってくれたら私たちはもっといい関係になれるのに」と考えがちです。
しかしその考え方こそが、関係が悪化する原因になっているのです。
本当に二人の関係の鍵を握っているのは、内なる自分との関係です。
ですから、どれほど「この人だ！」と思える相手と出会ったとしても、内なる存在との関係が良好でなければ、その関係は次第に不調和が生じてきます。
私たちが心がけて行うべきなのは、相手に変わって欲しいと願うことではなく、「自分の気分に注意を払う」「自分の内なる平和や安心感を大切にする」という、内なる自分との関係を良好なものにしていくことなのです。
この内なる存在との関係こそが、他者との本当によい関係を人生経験に呼び込むベースになります。
自分の気分が良くなる思考を選ぶ
そして私たちは知らず知らずのうちに、人間関係における「過去のトラウマ」や「こうなるのではないかという疑念」を引っ張り出してしまいがちです。しかし、エイブラハムは次のように警告しています。
自分が発しているものと違う存在になることができる人は一人もいない。
Abraham-Hicks Publications
（Nobody can be different than what you’re outputting）
もしあなたが「自分は愛されているのだろうか？」という不安や、「どうしてこの人は優しくしてくれないんだろう？」という不満のエネルギーを放っていると、宇宙の法則に従い、その通りの現実を自分の経験に引き寄せてしまいます。
だからこそ私たちがやるべきなのは、不安な思考をムクムクと膨らませるのをやめ、「今、自分の気分が良くなる思考」を意識的に選び直すことです。
つまり、ここで挙げたようなリストを自分でも作成して、そのことについて考えるのです。
嫌な気分になる嫌なことについて考えることをやめて、「物事は常に自分のためにうまくいっている」という前提に基づいて、気分の良くなる方向へと思考のシフトをするのです。
これが、パートナーシップにおいて本当に素敵な経験を引き寄せる最強のアプローチとなります。
二人の関係の主導権は、いつも「あなたの中」にある
つまり、人生において、自分が満足する関係というものを経験するために私たちがやるべきことは、相手を変えようと頑張ることでも、必死に媚びることでもありません。
すべては自分自身の内側から始まっていることを理解して、外側の環境や他者に振り回されるのをやめることです。
すべてはそのようになっている…それはあなた次第なのだ。
Abraham-Hicks Publications
（Everything is that way… it’s only you）
まずは自分自身の安心感、気分の良さといった内なる調和を丁寧に整えていくこと。つまり、さまざまな抵抗を手放して本来の自分の波動に一致すること。
そのとき、あなたが探している相手は、驚くべき速さと明確さであなたの目の前に現れるのです。